Fuego Digestivo Bajo

Hoy voy a contarles sobre los estados del fuego digestivo: 🔥 🔥 🔥🔥

🔥 AGNI es el elemento fuego. Este AGNI habita en varios lugares del cuerpo. Al que habita en el estómago se lo llama JATHARAGNI y es uno de los factores más importantes de nuestra salud. Es importantísimo que esté equilibrado.

Acá va un ejemplo de desequilibrio para que evalúen su propio AGNI.

AGNI BAJO: MANDAGNI ⬇️🔥

Características:
🔥Suele estar bajo en los kapha
🔥 Tienen poco apetito
🔥Metabolismo lento
🔥 Exceso de mucosidad
🔥Congestión
🔥Enfermedades habituales como: mala circulación, resfriados, gripes.
🔥Sus enfermedades no suelen ser graves

Plantas recomendadas para Fuego digestivo BAJO:🍀🌵🌻🍂🌱🌿

🔥Se recomienda especies calientes/picantes
🔥Jengibre
🔥Pimienta negra

Nuestro objetivo es el EQUILIBRIO! Cómo sería?

AGNI EQUILIBRADO: SAMA AGNI ⚖️🔥

Características:
🔥 Apetito normal y regular
🔥Se satisface fácilmente con alimentos naturales sin muchas especias
🔥 Evacuaciones regulares
🔥Pocos gases e hinchazón
🔥 Gozan de claridad y agudeza mental

Plantas recomendadas Fuego digestivo EQUILIBRADO: 🍀🌻🌿🌱🍂

🔥Especias sátvicas
🔥Cardamomo
🔥Cúrcuma
🔥Coriandro
🔥Hinojo

Les invito a evaluar si su AGNI está alterado y tomar las riendas de su salud siguiendo alguno de estos consejos.

NAMASTE 🙏🏻

(Fuente modificada: Guía práctica de terapias Ayurvédicas Dr. David Frawley)

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