Hoy voy a contarles sobre los estados del fuego digestivo: 🔥 🔥 🔥🔥
🔥 AGNI es el elemento fuego. Este AGNI habita en varios lugares del cuerpo. Al que habita en el estómago se lo llama JATHARAGNI y es uno de los factores más importantes de nuestra salud. Es importanísimo que esté equilibrado.
Acá va un ejemplo de desequilibrio para que evalúen su propio AGNI.
AGNI VARIABLE: VISHMAGNI
↕️🔥
Características:
🔥Suele ser variable en los VATA
🔥Atraviesan periodos de mucho apetito y otros de pérdida de este (hasta se pueden olvidar de comer)
🔥Gases, distensión, estreñimiento
🔥Digestión variable
🔥Enfermedades debilitantes
🔥Trastorno prolongado del sistema nervioso
Plantas recomendadas para Fuego digestivo VARIABLE: 🍀🌻🪴🌿🌱🍂
🔥Se recomienda especies y sales. Y comer cocido, caliente y aceitado.
🔥 Jengibre
🔥Comino
🔥Sal rosada
Nuestro objetivo es el EQUILIBRIO! Cómo sería?
AGNI EQUILIBRADO: SAMA AGNI
Características:
🔥Apetito normal y regular
🔥Se satisface fácilmente con alimentos naturales sin muchas especias
🔥Evacuaciones regulares
🔥Pocos gases e hinchazón
🔥Gozan de claridad y agudeza mental
Plantas recomendadas Fuego digestivo EQUILIBRADO: 🍂🌱🍀🌻🌿
🔥Especias sátvicas
🔥 Cardamomo
🔥 Cúrcuma
🔥Coriandro
🔥Hinojo
Les invito a evaluar si su AGNI está alterado y tomar las riendas de su salud siguiendo alguno de estos consejos.
NAMASTE 🙏🏻
(Modificado de Guía práctica de terapias Ayurvédicas Dr. David Frawley)
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