Fuego Digestivo Alto

Hoy voy a contarles sobre los estados del fuego digestivo: 🔥 🔥 🔥🔥

🔥 AGNI es el elemento fuego. Este AGNI habita en varios lugares del cuerpo. Al que habita en el estómago se lo llama JATHARAGNI y es uno de los factores más importantes de nuestra salud. Es importanísimo que esté equilibrado.

Acá va un ejemplo de desequilibrio para que evalúen su propio AGNI.

AGNI ALTO: TEEKSHAGNI ⬆️🔥

Características:
🔥Suele estar alto en los pitta (fuego)
🔥Tienen mucho apetito
🔥Buena circulación
🔥 Heces (caca) sueltas
🔥Resistencia a la enfermedad pero cuando estas se producen suelen ser agudas y súbitas.

Plantas recomendadas para Fuego digestivo ALTO:🍀🌻🍂🌱🌿🌵🪴

🔥Amargos digestivos como el aloe, cardo mariano o diente de león.
🔥Se recomienda evitar las especias picantes. Y alimentos picantes, ácidos o muy salados.
.
Nuestro objetivo es el EQUILIBRIO! Cómo sería?

AGNI EQUILIBRADO: SAMA AGNI ⚖️ 🔥

Características:
🔥Apetito normal y regular
🔥Se satisface fácilmente con alimentos naturales sin muchas especias
🔥 Evacuaciones regulares
🔥 Pocos gases e hinchazón
🔥Gozan de claridad y agudeza mental

Plantas recomendadas Fuego digestivo EQUILIBRADO: 🌿🌵🌻🌱🍂🍀

🔥Especias sátvicas
🔥 Cardamomo
🔥Cúrcuma
🔥Coriandro
🔥Hinojo

Les invito a evaluar si su AGNI está alterado y tomar las riendas de su salud siguiendo alguno de estos consejos.

NAMASTE 🙏🏻

(Modificado de Guía práctica de terapias Ayurvédicas Dr. David Frawley)

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